- نوشته شده توسط:
شاخص بازار
-
پنجشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۰ - ۲۰:۲۰:۳۷
از دست دادن وقت مناسب خواب، نه تنها شما را در یک منگی ذهنی قرار می‌دهد، بلکه مجموعه‌ای از تغییرات متابولیک واقعی را ایجاد می‌کند که ممکن است منجر به افزایش وزن شود. کمبود چشم بسته به دور کمر شما آسیب می‌رساند، زیرا بر دو هورمون مهم کنترل کننده اشتها و سیری یعنیلپتین و گرلین، تأثیر می‌گذارد.
تا کنون هیچ نظری ارسال نشده است ...