چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
-
امروز تاب‌آوری صنعت فولاد کشور به مرز خستگی رسیده است
محمدیاسر طیب‌نیا، مدیرعامل فولاد مبارکه در همایش تاب‌آوری صنعت فولاد(۱):
-
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟
یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار می‌اندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته هستید بدون اینکه دلیل آن را بدانید، نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید.
-
فولاد مبارکه گرید ST۵۲-FATIGUE مقاوم به خستگی را طراحی و تولید کرد
شاخص بازار- به همت تلاشگران و متخصصان شرکت فولاد مبارکه طراحی و تولید گرید ST۵۲-FATIGUE مقاوم به خستگی در این شرکت با موفقیت انجام شد.
-